Un jour, il y a quelques années déjà, une femme extraordinaire m’a dit une phrase toute bête qui a transformé ma vie : “Tu cherches trop loin… Tout est déjà là !”
A cette époque, je me souviens que ça m'a fait le même effet que quand on te dit de lâcher prise, sans te donner le mode d’emploi et que tu es l’archétype même de la meuf contrôlante, tu vois ? Quelle frustration ! Quelle déception… “Quoi ? Comment ça “tout est là” ? Y a rien de magique, rien d’exceptionnel, là dedans !”
J’avais l’impression qu’elle me tenait volontairement à distance, des secrets de la vie auxquels, elle, elle avait accès…
“Elle doit penser que je ne suis pas prête, pas digne de les recevoir.”
Tu le reconnais ce petit discours interne qui s’exprime et s’agite quand les choses ne vont pas dans le sens que tu espères ?
Syndrome de l’imposteur, question de légitimité… Mon ego se rebellait clairement !
J’étais une enfant de 4 ans à qui on venait de refuser quelque chose dont j’avais vraiment très envie !!! Tu la connais la TERRIBLE phase du “fucking four” ? Non ? On aura l’occasion d’en reparler.
Pour tout te dire, à ce moment-là, j’étais en mode “Je veux tout savoir ! Tout comprendre !” Je veux… Je veux… Je veux… J’aurais dit “Je veux avoir des pouvoirs magiques et voler sur le dos d’une licorne”, ça aurait pareil !
Et comme je ne suis pas du genre à renoncer au premier obstacle, je n’en suis pas restée là… Si tout était là, je voulais voir, ce que je n’avais jamais vu jusque-là !
Je me suis posée dans mon jardin et j’ai observé… 5 min… “Rien de nouveau sous le soleil, je connais bien cet endroit, rien de me parait fou fou !”
J’ai continué à observer, un jour… deux jours… trois jours… Partout où j’allais, je prenais le temps d’observer… Et je peux te dire que ça a duré un bon moment !!
Un jour, je bossais en crèche, on était dehors avec les enfants et alors que j’observais attentivement tout ce qui se passait autour de moi… j’ai vu, au détour d’une petite touffe d'herbe, quelque chose bouger… Et avant même que j’ai eu le temps d’apprécier ce que je venais de découvrir, ma part rationnelle, logique, terre à terre est venue s’en mêler pour gâcher ce moment.
“C’est le vent.” l’ai-je clairement entendu marmonner, légèrement bougon, comme si elle en avait marre que je lui fasse perdre son temps si précieux, depuis des semaines à observer des trucs sur lesquels elle n’avait aucune maîtrise.
“Aucun intérêt. Arrête. Y a rien à voir de plus que ce que tu connais déjà.”
Faut dire que l’observation, le calme et le silence, ça ne fait pas du tout partie de son champ d’expertise… Et quand elle n’est pas d’accord ou ne comprend pas quelque chose, elle ne se prive pas de me le dire !
Est-ce le vent qui faisait bouger les feuilles d’herbe toutes dans le même sens ? Peut-être… Surement même ! C’était logique, elle avait raison… Et pourtant, en éloignant mon regard de cette toute petite zone, je me suis rendue compte que la nature, tout autour de moi, était en train de réaliser un véritable ballet juste sous mes yeux.
Les branches penchaient d’un côté, puis d’un autre, sans jamais se briser… Ca volait… virevoltait dans tous les sens, sans jamais mettre en péril l’activité individuelle de chacune des espèces présentes. Malgré leurs différences, tout dans la nature dansait en harmonie… Et cette fois, j’étais là, j’étais vraiment là en pleine présence, en pleine conscience pour y assister ! C’était absolument fou et totalement magique !
La plupart du temps, on passe à côté des choses, sans jamais vraiment les voir. On se perd dans les détails de la vie quotidienne, on se laisse submerger par le stress, l'anxiété et les soucis, qu’on passe carrément à côté de la magie de la vie. Tout est devenu juste normal, banal…
Pourtant c'est dans les moments les plus simples et les plus ordinaires du quotidien que la magie de la vie s’exprime, dans :
- Le lever du soleil
- Le champ des oiseaux
- Le rire d’un enfant
- Le sourire d’un inconnu
- L’odeur du pain chaud
- Le goût du café, de l’eau…
- Un moment de silence
- Une bonne douche
- Un rayon de soleil
- Les étoiles dans le ciel
- …
Ils nous rappellent que la vie est bien plus que le travail, les factures et les questions d’ordre matériel.
En cultivant une attitude de gratitude et de présence, on peut vraiment transformer notre vie en une expérience plus riche et plus significative. On devient alors plus conscient de soi-même, des autres et du monde qui nous entoure.
Alors, la prochaine fois que tu te sentiras submergé par les soucis et les tracas de la vie quotidienne, fais une pause, prends le temps d'apprécier les petites choses qui t’entourent et trouve de la joie dans les moments les plus simples. Observe tout autour de toi, la magie de la vie. Tu pourras être surpris de la beauté et de la joie que tu y découvriras.
A propos de l'auteur
Magali Silve
"Tout d'abord, je tiens à préciser que j'ajoute systématiquement 'Coach en Chef' après le nom de Magali, car l'idée de la voir endosser ce titre me fait beaucoup rire. Nous nous sommes rencontrés en 2018, lors du lancement de l'application. Magali a immédiatement adhéré à notre concept, qu'elle a adoré au point d'y consacrer un article qu'elle a partagé sur ses propres réseaux. Depuis, nous avons des échanges fréquents et donnons même des formations ensemble. Lorsque je suis confronté à un problème et que je cherche une solution concrète, je sais que je peux toujours compter sur Magali pour identifier les obstacles inconscients que je n'avais pas remarqués. Avec son expérience de coaching de plusieurs années et ses compétences extraordinaires pour trouver des solutions, elle m'aide à progresser, à faire des choix, à prendre des décisions et à passer à l'action. Sa passion pour l'être humain et son fonctionnement est telle qu'elle ne cesse de se former dans ce domaine ! En plus du coaching individuel, Magali propose des formations super dynamiques. Peu importe le sujet, elle sait comment guider les gens avec une douceur inégalable. Je vous recommande à 100% de travailler avec elle si vous cherchez une expérience de coaching à la fois transformative et agréable." - François
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